IRON CROSS® Instructor

Ausgehend von den Grundlagen des Trainings, die bei der Ausbildung zum HOT IRON® Instructor gelernt wurden, ist weiteres Wissen für das Erreichen von Trainingseffekten der Teilnehmer unumgänglich. Neben weiterem Know How zum Thema Kraftausdauer wird das Fachwissen um Hypertrophie erweitert. Das Kursformat IRON CROSS® stellt dabei eine Besonderheit dar: Ein Muskelaufbautraining im Groupfitness. Höchstmögliche Muskelstraffung und Körperfettreduktion mit gesteigerten Gewichten und relativ wenigen Wiederholungen.

 

ZUGANGSVORAUSSETZUNG

Erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum HOT IRON® Instructor. Ein Quereinstieg ist aufgrund der Komplexität des IRON SYSTEM® nicht möglich.

HOT IRON® Instructor


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